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Das muss man schon zugeben... einfach ist es wirklich nicht,    bis man in einem so schwierigen Sport ein Meister wird.                 Trainieren muss man dazu          unbedingt        jeden Tag.
Also geht es weiter mit:        mit:                                            1-2-3-Übung (Lippen offen)             zehnmal                  zehnmal hintereinander,                     dreimal am Tag
 Ring verschliessen (Lippen zu)
         zwanzig Minuten lang,         ein einmal am Tag
Zweiringübung (Lippen offen)
            zehnmal hintereinander,        oodreimal am Tag

Ausserdem:

  Schaufel-Lader

Von jetzt an kannst Du auch Schaufellader spielen. Sieh die nächste Seite                der Schaufellader, auch                         "ohne Lippenschluss"