Krąże            k zamknąć

    siorbać    &   połykać

latawiec przypomina o                ćwiczeniu z dwoma i  trzema krążkami

…albo Clowny grać!        

Językowy zegar ostrzega:

pamiętaj o ćwiczenia językaprzez cały dzień!

 T     

Podnoszenie ciężarów

Przeciąganie liny

                         L

siła mięśni 1 do10’

Praca z wywrotką