Kommentar 3.2

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Differenzieren  der Unterschiede zwischen den ähnlichen Übungen.      Im detail liegt der E ffekt! Schlürf & Schluck von Seite 1 Ring, Schlürfen, Zähne zu, Lippen offen, Zeit Ringverschliessen von Seite 2  (später steigernd ( Zweiring, Dreiring.) = 1 Ring auf Lieblingsplatz, Zähne und Lippen zu, Zeit 1-2-3 von Seite 3 ist ohne Schlürfen, Lieblingsplatz, Lippen zu, Zähne offen Halte-und.Zieh  Lieblingsplatz halten, Kinn maximal abwärts, (Lippen zu, Zähne offen) Schublade rein Lieblingsplatz, Lippen zu, Zähne offen, Kinn hinten und zurück zum Text mit dem Link oben