ZKgerm-3.2

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<ZKgerm.3.1.1

ZKgerm-3.3>

 

Jedenfalls gibt es bei den Übungen ganz grosse Unterschiede! (-die in einem Anhang zusammengefasst werden sollen!)

Das muss man sich klar machen! (für hier und später, mit Ring und Punkt, und wie lange) ---und jetzt heisst es "Punkte Sammeln"- für eine Woche, oder zwei, oder...                Hier kommt es genau auf die Einzelheit an ! Siehe Fiussnote für den Trainer- vorige Seite 3.1

-Ring auf dem "Punkt" halten - und trainieren

Punktewertung

1 Tag

2 Tag

3 Tag

4 Tag

5 Tag

6 Tag

7 Tag

1-2-3-Übung     .

              

Ringverschliessen

              
Zwei Ringe Übung                  
Halt und Zieh Übung              

Punktewertung

1 Tag

2 Tag

3 Tag

4 Tag

5 Tag

6 Tag

7 Tag

1-2-3-Übung     .

              

Ringverschliessen

              
Zwei Ringe Übung                  
Halt und Zieh Übung              

 

Punktewertung

1 Tag

2 Tag

3 Tag

4 Tag

5 Tag

6 Tag

7 Tag

1-2-3-Übung     .

              

Ringverschliessen

              
Zwei Ringe Übung                  
Halt und Zieh Übung              

 

Punktewertung

1 Tag

2 Tag

3 Tag

4 Tag

5 Tag

6 Tag

7 Tag

1-2-3-Übung     .

              

Ringverschliessen

              
Zwei Ringe Übung                  
Halt und Zieh Übung