KIEFERÜBUNGEN

Sammlung myofunktioneller Übungen

Einsatz:

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Bei diesem Kapitel handelt es sich um die generelle Beschreibung einer Gesamtgruppe von Übungen und die Details, die die hier dargelegte  Gemeinsamkeit haben.

Auf die Aufforderung hin, Kieferbewegungen durchzuführen, bemühen sich unsere Patienten oft angestrengt, den Oberkiefer zu verschieben.

Die hier diskutierten Übungen sollen dazu dienen, den Patienten den physiologischen Bewegungsrahmen (des Unterkiefers) zu vermitteln.

Inhalt:

Die Inhalte der Übungen sind unterschiedlich. Es sind manipulierte und funktionsorientierte Übungen verfügbar, Streckübungen, Übungen für die Bereitschaftshaltung, also mehr statische, und Übungen für den Mobilitätsrahmen, also mehr dynamische. Wichtig sind auch Übungen zur Tonussenkung bei Hyperaktivität der Muskulatur.

Detaillierte Kurzinformationen zum Übungsinhalt werden in der aufgeführten Liste der Übungen am Ende des Kapitels gegeben.

Material:

Übungsspezifisch.

Ablauf:

- Vorübung: Als Vorübungen empfehlen sich die generellen Haltungsübungen wie SITZHALTUNG,  RUHEHALTUNG und GRUNDHALTUNG oder zumindest die ,L-M’-HALTUNG, um das System auf ein harmonisches Muskelgleichgewicht und den Patienten auf das Erfühlen des aktuellen Zustandes des Organismus einzustimmen.

-Ausgangshaltung: Als solche wäre eine der oben Genannten zu empfehlen, speziell die RUHEHALTUNG oder zumindest ,L-M’.

Step-by-step-Beschreibung:

Diese ist ebenfalls im entsprechenden Kapitel nachzulesen.

-Timing: Übungsbezogen

Charakterisierung:

Die Charakteristika sind, wie eingangs beschrieben sehr unterschiedlich übungsspezifisch und werden in der nachfolgenden Auflistung stichworthaft wiedergegeben.

Beachtung:

Die Übungen haben vorwiegend stereognostische Komponenten, die den Patienten auch mental zu vermitteln sind.

Diskussion:

Siehe Abschnitte ‚Einsatz’ und ‚Inhalt’.

Anleitung: