SPRITZ UND SCHLUCK

Myofunktional Exercise  Collection

Einsatz::

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Diese Übung kann im Anschluss an das Training des dritten Zungendrittels eingebaut werden, um die erlernten Fähigkeiten in eine Teilreflexbewegung umzusetzen und die  neu erlernten Bewegungen mit den bereits beherrschten zu koordinieren. (Anatomie: I, 3, 5, Seite 25a).

Inhalt:

Pseudomanipulierte, funktionskinetische Übung mit betont motivatorischer Spielkomponente.

Material:

Flüssigkeit, Pipette/ Spritze.

Ablauf:

- Vorübung: Die aufbauenden und instruierenden Übungen für alle Zungendrittel sollten erfolgreich durchgeführt sein.

- Ausgangshaltung: Der Mund wird weit geöffnet, die Zunge tief gehalten und :

- Step-by-step-Beschreibung:

-1 einige Tropfen Flüssigkeit gegen den weichen Gaumen gespritzt.

-2 Die Zungenspitze geht, etwa nach der ,1-2-3'-ÜBUNG, an den PUNKT,

-3 die Backenzähne legen sich aufeinander und:

-4 ,KA'-SCHLUCKEN (s.d.)

- Timing: Ein Durchgang entspricht einer Sequenz. Es lassen sich steigernd bis zu zehn Sequenzen   

  hintereinanderschalten.

Charakterisierung:

Funktionskinetik, Teilreflex, Pseudomanipulation, Motivation.

Beachtung:

Etwaige Rachenempfindlichkeit und Würgereiz beachten.

Diskussion:

Die Übung hat ihren Platz in der Schlussphase zum Training des dritten Zungendrittels.  Sie ist durch das Einspritzen des Wassers eher motivatorisch, spielerisch und hat ansonsten den gleichen Effekt wie die ,1-2-3'-ÜBUNG oder LUTSCHEN.

Anleitung:

Eigentlich sollte nun der hintere Teil der Zunge genug Kraft haben, um beim richtigen Schlucken mitzumachen.

Sicher erinnert sich die Zunge dabei an das ,KA' und an das Schlucken mit dem ,1-2-3'.

Eine gute Hilfe für die Mitarbeit der hinteren Muskeln ist es, etwas Wasser gegen das Gaumensegel zu SPRITZen UND SCHLUCKen. Dabei muss das Zungenhinterteil nämlich weit nach oben dem Gaumensegel entgegenkommen, um hinten dicht zu machen, damit das eingespritzte Wasser nicht den falschen Weg läuft.

Man macht den Mund weit auf, spritzt und schluckt, macht wieder den Mund weit auf, spritzt und schluckt  und so weiter.

So oft wie besprochen.